Introducción Seamos realistas. En algún momento de nuestras vidas, todos hemos tenido pensamientos de lo fenomenal que sería estar entre las personas más inteligentes de la tierra: aprender más cosas en poco tiempo, ser tan inteligente que te pone en la cima en el trabajo o en la escuela. Esto no tiene que seguir siendo …
El rol del Magnesio y de la Vitamina D3 en el estrés y la inmunidad En estos tiempos, más que nunca, necesitamos un cuerpo fuerte y una mente resiliente, capaz de lidiar con las exigencias del entorno y los constantes cambios a los que nos enfrentamos. Además de los aportes de la nutrición en la …
Introducción En los tiempos de hoy nos encontramos cada vez más estresados y con incertidumbre de lo que vendrá. Vemos que poco a poco nuestro rendimiento disminuye, nos cuesta mantener la concentración, sufrimos cambios de ánimo y notamos que la energía no es la misma de antes. Sin embargo, hemos olvidado que el estrés cumple …
Introducción ¿Te interesa adoptar un estilo de vida más saludable y has comenzado a comprar suplementos? ¿Crees que necesitas ayuda para dar energía al cuerpo o para alguna función específica? Imagina el siguiente escenario: vas caminando por un parque y te encuentras con una vieja amiga. Inician una conversación y le mencionas que necesitas comprar …
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